포털 사이트 다음에서 연재 중인 신수지(24)의 ‘하루 5분 피트니스‘가 큰 인기를 얻고 있다.

지난 6월부터 시작된 신수지의 하루 5분 홈 피트니스는 집에서 누구나 쉽고 따라 할 수 있는 전신 운동이다. 또한 부위 운동법도 소개해 많은 여성들의 인기를 얻었다. 요즘 직장생활 혹은 바쁜 일상 때문에 시간과 돈을 들여 운동하기 어려운 여성들을 위한 안성맞춤 운동이기 때문.

전 리듬체조 국가대표이자 현 프로볼러인 신수지는 직접 운동을 하며 구체적인 내용을 자세하게 설명했다. 또한 본인만의 운동 노하우를 소개하며 소소한 정보를 제공했다. 연재 시작 4주 만에 만 명의 구독자를 달성한 신수지는 어느덧 2만 명이 넘는 구독자를 확보했다.

신수지는 리듬체조 선수 시절부터 다져온 유연성과 자신 만의 운동법을 터득해왔다. 현재 그는 선수 시절 못지 않은 균형있는 몸매를 유지하고 있다.

신수지는 "빼고 싶은 부위를 집중적으로 뺄 수 있게끔 부위 운동과 전신 유산소 운동을 통해 짧은 시간에 효과적인 운동법을 알려드리고 싶었다"고 말했다. 이어 "하루 5분 정도만 투자해 꾸준히 운동한다면 좋은 효과를 얻을 수 있다"고 밝혔다.

한편 신수지의 홈 피트니스 스토리볼은 매주 월요일 연재되고 있다.