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- 신수지, 체력에 필요한 스트레칭-요가 공개
- 출처:스포티비뉴스|2015-09-15
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전 리듬체조 국가대표이자 현 프로볼러인 신수지(24)가 8일 장충체육관에서 열린 플레이더챌린지에 승부트레이너로 참가했다.
플레이더챌린지는 우리 사회에 도전의 중요성을 일깨우고 즐거운 도전 문화를 조성하기 위해 삼성이 올해 첫 선을 보인 사회공헌 캠페인이다.
이 날 승부 트레이너로 무대에 오른 신수지는 MC박명수와 탐험가 제임스 후퍼와 챌린지 클래스로 무대를 꾸몄다. 신수지는 ‘도전‘을 위해 가장 중요한 요소로 체력을 꼽으며 체력을 기르기 위해 모든 사람들이 쉽게 따라 할 수 있는 기본적인 스트레칭부터 유연성의 끝판왕인 요가 동작까지 선보였다. 현장에선 신수지의 동작 하나하나에 탄성이 멈추지 않았다.
또한 일시적으로 유연성을 높여주는 운동법을 공개했다. 무대로 관객을 초청하여 직접 시범을 보여주는 등 관중들의 시선을 사로잡았다. 신수지는 후퍼와 박명수를 위해 타월을 활용한 어깨 운동법도 공개했다. 신수지의 운동법에 만족한 박명수와 후퍼는 "정말 꾸준히 하면 어깨에 도움이 많이 될 것 같다"고 말했다.
한편 이 날 플레이더챌린지에는 신수지의 챌린지 클래스를 필두로 삼성인력개발원 신태균 부원장 로봇공학자이자 미국 UCLA 기계항공공학과 데니스 홍 교수 가수 아이유가 참가했다.